2019马德里摇滚马拉松

跑者: monica 日期: 2018-11-20

马德里西班牙的首都,也是西班牙的最大城市。它位于欧洲大陆最南端的伊比利亚半岛的中央高原,南下可与非洲大陆一水为限的直布罗陀海峡相通,北越比利牛斯山可直抵欧洲腹地,在历史上因战略位置重要而素有欧洲之门之称。马德里是西班牙政治、经济、文化的中心,人口 380多万。马德里是欧洲著名的历史古城。马德里地势较高,冬季多雪,气候寒冷。自入夏之后,则气温升高,很少下雨,天空常常一片蔚蓝。当地人常以三月如冰九月如烘来形容这种季节分明的特点。

 

赫赫有名的摇滚马拉松系列赛从1998年创立至今迎来了它的20周年,如今的摇滚马拉松系列赛足迹已遍布全球各大城市,一年会举办30多场。热情洋溢的拉拉队传来此起彼伏的助威声,精力充沛的志愿者不止为你送上补给,还有加油声,这些都会一路与你相伴至终点。冲过终点线后,音乐不停,完赛之后的犒劳,不仅有啤酒,还有超级棒的乐队演出。

 

 

【赛】

比赛地点:西班牙 · 马德里

比赛日期:20190428 08:00

官方网站:www.runrocknroll.com

比赛项目及规模:

全程马拉松、半程马拉松、10公里

报名时间:2018.07.30—2018.12.30

报名信息:

全程马拉松:693元(18岁以上)

半程马拉松:378元(18岁以上)

10公里:273元(18岁以上)

一经付款即报名成功,费用将支付到国外组委会,依据国外的法律条款,将无法退款!请您慎重报名!20181230日截止早鸟价!

开跑时间及关门时间:

全程马拉松 - 08:50 am6小时关门

半程马拉松 - 08:50 am3小时关门

10公里 - 08:00 am1小时30分关门

赛事包领取信息:

地点:IFEMA - Feria de MadridPavillion 6

时间:201942627 10:0020:00

比赛路线图:

起点:Paseo de la Castellana,终点:Paseo del Prado

全程马拉松:

 

半程马拉松:

 

10公里:

 

赛事亮点:

摇滚马拉松系列赛不同于其他的马拉松,比赛现场有活力四射的摇滚乐队、精力充沛的拉拉队、热情洋溢的志愿者,他们都将一直守在赛道边用音乐,用呐喊为你打气助威。摇滚马拉松的奖牌也是赛事不得不提的一大亮点,奖牌不仅设计精致、造型精巧,当你参加多场赛事后,你还会额外得到赛事限量版的奖牌,更有机会进入摇滚马拉松系列赛的名人堂!想象你的名字和照片与诸多大神的排列在一起,出现在明年全球多个城市的摇滚马拉松系列赛Expo,是不是有点小激动?

【住】

  1. 马德里伯纳乌假日酒店 

 

 

地址:Plaza Carlos Trias Bertran 4,得土安地区,得土安区,马德里,马德里自治区,28020,西班牙

酒店设施:

 

标准房:2张床,无早,允许2人入住,580/间(携程价,不含税)。

推荐理由:离比赛起点较近,交通便利,周边有火车站和地铁站,性价比高!

  1. 阿马拉尔酒店

 

 

地址:Julián Besteiro 37,得土安地区,得土安区,马德里,马德里自治区,28020,西班牙

酒店设施:

 

客房:面积16m21张双人床,无早,488/间(携程价,不含税)。

推荐理由:离比赛起点较近,周边有地铁站,交通便利,性价比高!

【行】

航空

  马德里只有一个机场:巴拉哈斯机场(Aeropuerto de Barajas)。世界各大城市每日均有班机到达巴拉哈斯机场,从马德里到巴塞罗那、塞维利亚、格拉纳达等国内城市航班非常密集,航程都在1小时左右。中国没有直飞马德里的航班,需要在巴黎、阿姆斯特丹、慕尼黑或法兰克福等地转机。
  机场穿梭巴士:马德里机场的四个航站楼之间有免费穿梭巴士连接,大约每3分钟一班。
  从巴拉哈斯机场到马德里市区大约有13公里。
  出租车:约需30-35欧元。
  地铁:8号线在机场有两站:AeropuertoBarajas,机场的4个到达大厅都很方便搭乘。单程票价2欧元,附加费1欧元。如果会马德里游览时间比较长,可以购买地铁10次票,合算的多。但附加费还是要另付。
  公共汽车:89路公共汽车,终点站Plaza de Colon地下的汽车站,白天10-15分钟一班,夜间20-30分钟一班,票价2.4欧元。免费携带行李2件,超过每件加收2.31欧元。

公路

  乘坐公共汽车在西班牙旅行是最廉价的方式,而且可以到达很多乘火车到不了的小城和乡村。在马德里,国际巴士和多数国内长途巴士都停在巴士南站(Estación Sur de autobuses),但也有些公司有自己的停车场。同一线路通常都有几家公司在运营,多打听一下可能能拿到不错的折扣。在巴士站和旅游咨询中心都可以拿到最新的时刻表,便于安排行程。
  马德里-格拉纳达:公路距离434公里,700-1900之间大致每小时一班,票价14.7欧元,车程约5小时30分钟。0点左右有一班夜班车。
  马德里-巴塞罗那:车程约7小时,票价约25欧元。
  巴士南站交通:地铁6号线Méndez Alvaro站。
  主要长途客运公司咨询电话:
  MOVELIA902 33 55 33  
  AUTO RES902 02 0052  
  ALSA 902 4222 42  
  CONTINENTAL AUTO902 330 400  
  LA SEPULVEDANA902 2222 82  
  SAMAR902 257 025  
  AISA (AUTOMNIBUS)902 198 788  
  DAIBUS902 277 999  
  ESTACIÓN SUR91 468 42 00

车票

火车通票:

如果游客有在马德里周边连续多日的旅游行程,可以在网上购买一张西班牙高铁专门为国外游客设计的Renfe Spain Pass通票,价格比较实惠,适用于所有西班牙境内中远距离的高铁,有效期长达一个月。乘客可以根据自己的旅行日程选择购买4次、5次、8次、10次或者12次的通票,使用时需与护照一起出示。

旅游交通卡:

这是一种比较适合马德里游客的交通卡,持卡者可在卡面所属的天数内,在马德里市区任意搭乘公交车、地铁和轻轨等交通工具,售价为:1天卡8欧元,2天卡13.4欧元,3天卡17.4欧元,5天卡25.4欧元,7天卡33.4欧元。

【玩】

 马德里王宫

 

马德里王宫是马德里最精美的建筑,也是世界保存最完好的宫殿之一。整座宫殿非常宏伟,内部共有两千多间房间,供游客参观的仅五十间左右。最值得留意欣赏的是王宫收藏的由斯特拉迪瓦里家族制作的5把小提琴。

 太阳门广场

 

太阳门广场是马德里的中心广场,周围被许多历史建筑环绕。广场曾经是拿破仑军队入侵马德里与市民对峙之处,现在则是重大游行集会和市民游客休闲娱乐的场所,无论白天黑夜,这里总是人潮拥挤,充满活力。广场建筑太阳门广场呈半圆形,房屋建筑环绕四周,许多都堪称为马德里城市建筑的精华。

 普拉多博物馆

 

普拉多博物馆位于普拉多大道,世界顶尖博物馆之一,拥有一流的西班牙和欧洲艺术馆藏,与卢浮宫、英国国家美术馆齐名,是西班牙至高无上的艺术殿堂。普拉多博物馆目前博物馆馆藏品达一万多件,除了戈雅、委拉斯凯兹等西班牙本土大师的作品外,还收藏有提香、鲁本斯、耶罗尼米斯·博斯等著名画家的艺术珍品,与索菲亚王后国家艺术中心提森-博内米撒艺术博物馆一起构成著名的马德里艺术金三角区

 丽池公园

 

丽池公园毗邻普拉多博物馆和阿尔卡拉门,是马德里最大的公园绿地,曾经是西班牙皇室建造的离宫,19世纪后作为公园对公众开放,内有主要景点包括雕像大道、水晶宫、人工湖等等。公园占地118公顷,内有将近一万五千棵树,是当地人最喜爱的游览地之一,周末尤其热闹,届时公园里会有各式各样的活动,可以免费观看街头木偶剧,训练狗狗小课堂,露天音乐会等等,卖特色纪念品的小摊贩、拿水晶球占卜的吉普赛人,时不时给游人一个惊喜惊吓的街头艺人也是一道靓丽的风景。

西贝莱斯广场

 

西贝莱斯广场地处马德里市中心,位于阿尔卡拉大街和普拉多大道的交汇处,又被译为丰收女神广场,是马德里的象征之一。西贝莱斯广场不但是马德里的象徵,也是马德里皇家足球队的精神支柱。皇家马德里的球迷将这座女神雕像视为自己的保护神,每当球队获得重大赛事的冠军,这里便成为皇家马德里例行庆祝巡游的必经之处,时常人声鼎沸、水泄不通,而皇家马德里的队长将会如还愿一般,亲自为女神披上球队围巾。

【吃】

  1. 马德里烩菜

 

在马德里的诸多菜肴中,最值得一提的当属马德里烩菜,又叫马德里肉汤(Cocido Madrileno)。这是一种用火将豌豆、红萝卜、芹菜、土豆等蔬菜与牛肉、猪肉等杂肉一同焖煮而成的多汁菜肴,不仅口味鲜美,而且营养价值颇高。

2.西班牙油条

 

西班牙油条(西班牙语:Churros直译油条),亦作西班牙式炸小油条吉事果,拉丁果,是一种源于西班牙的条状面食,但亦在拉丁美洲、法国、葡萄牙、美国及加勒比海多个以拉美裔人口为主的岛屿盛行。口感类似中国的油条,不过它们通常为甜品,与热巧克力同食口味最佳。

3.西班牙海鲜饭

 

西班牙海鲜饭种类繁多,颜色也是红黄黑白十分鲜艳,最有代表性的是什锦海鲜饭,海鲜使用的种类最多,用料最足。

4.烤乳猪

 

烤乳猪特色是前后上两道菜。第一道是烤猪皮,乳猪的皮被碳火烤成橘黄色,口感又香又脆,再加上该饭店特制的调料,客人往往在品尝第一口后就赞不绝口;第二道是烤猪肉,据西班牙美食家介绍,乳猪最鲜嫩的肉在两腿内侧,但由于是小猪崽,即便是大腿也只有一小块鲜肉。

5.鹰嘴豆炖肉汤

 

这是一种用火将豌豆、红萝卜、芹菜、土豆、甘蓝菜等蔬菜与牛肉、猪肉等一同焖煮而成的多汁菜肴,口味鲜美,营养丰富。先将汤倒入到已经准备好小细面条的盘子里。喝完汤再吃肉,垫底的是鹰嘴豆,它能加重猪肉的清香,也足足地吸入了肉味。

 

小编对马德里摇滚马拉松的介绍就到这里啦,想去马德里或者想参加摇滚马拉松的小伙伴们,你们还在等什么,赶紧报名吧!